Video: Mach mal blau – Wie das hören den Entspannungsmodus aktiviert

Urlaub ist vor allem eine Zeit, in der man maximal in den Entspannungsmodus kommen möchte. An Bord der Mein Schiff Flotte ist das kein Problem – für alle Sinne gibt es unterschiedliche Stimulanzien. TV- und Internetmediziner Dr. Johannes Wimmer und Model, Ernährungsberaterin sowie Fitnessexpertin Monica Ivancan haben sich an Bord angeschaut, wie das Gehör den Entspannungsmodus aktiviert:

Unser Gehör ist nämlich ein wahres Meisterwerk. Es kann alle möglichen Töne unterscheiden, insgesamt rund 400.000. Gerade mit Naturgeräuschen können Sie das Gehirn so umprogrammieren, dass man einen Gedanken dann auch mal ziehen lassen kann.

Unser Tipp: Setzen Sie sich mit einem leckeren Getränk auf Ihren Balkon, schließen Sie die Augen und lauschen sie ganz bewusst dem Meeresrauschen, dem Plätschern der Wellen am Rumpf des Schiffes, dem Schreien der Möwen…

Wollen Sie wissen, wie Ihre anderen Sinne an Bord angesprochen werden?

Hier auf dem Mein Schiff Blog finden Sie verschiedene Videos unter
dem Motto „Mach mal blau“. In diesen erzählen Dr. Johannes Wimmer und Fitness-Expertin Monica Ivancan mehr über die vielfältigen Auszeitmöglichkeiten auf der Mein Schiff Flotte.

Interessante Links rund um die Mein Schiff Flotte

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