8 Tipps für eine gesunde Mein Schiff Kreuzfahrt – ohne Verzicht auf Genuss

Eine leckere Obstauswahl im Restaurant Atlantik auf der Mein Schiff Flotte
Eine leckere Obstauswahl im Restaurant Atlantik auf der Mein Schiff Flotte

Im Urlaub stehen vor allem das Entspannen, das Vergnügen und auch die Gaumenfreude im Vordergrund. Hier besteht nur bedauerlicherweise die Gefahr, dass die Gesundheit vernachlässigt wird und die Waage nach der Reise ein paar Kilos mehr anzeigt.

Mit diesen unkomplizierten Tipps können Sie Ihre Mein Schiff Kreuzfahrt ohne Reue in vollen Zügen genießen:

  • Gesund bedeutet nicht gleich langweilig und fad. Probieren Sie auf Ihrer Kreuzfahrt die Ganz schön gesund Theke im Resturants Anckelmannsplatz! Hier kommen Sie geschmacklich auf Ihre Kosten ohne böse Folgen, denn es erwartet Sie eine vielfältige Auswahl an Speisen, die ernährungsbewusst gekocht wurden.

Leckere Vorspeise im Restaurant Atlantik: Avocadotarte

  •  Wussten Sie, dass das Saunieren viele positive Effekte mit sich bringt? So stärken regelmäßige Saunagänge langfristig das Immunsystem. Außerdem werden Schadstoffe ausgeschwitzt und die Körper- und Hautpflege unterstützt. Sie entspannen sich und fördern Ihre Gesundheit ganz nebenbei. Auf der Mein Schiff Flotte können Sie den Saunabereich sogar kostenfrei nutzen.
Aufguss in der Sauna der Mein Schiff 5

Aufguss in der Sauna der Mein Schiff 5

  • Es ist Hafentag und Sie möchten die Gegend erkunden? Lernen Sie unsere Bikeausflüge oder unser Sport an Land Programm kennen. Sie sehen viel von der Umgebung, schnappen frische Luft und betätigen sich körperlich. So macht Bewegung Spaß!
Grün & Fair: Bike-Ausflüge auf der Mein Schiff Flotte

Grün & Fair: Bike-Ausflüge auf der Mein Schiff Flotte

  • Sehr simpel, jedoch auch sehr effektiv: viel Wasser trinken! Um Gästen der Mein Schiff Flotte hierbei zu helfen, befindet sich in jeder Kabine eine Karaffe, die mit Wasser von den Wasserspendern im Flur befüllt werden kann.
Wasser ist im Premium Alles Inklusive bereits enthalten

Wasser ist im Premium Alles Inklusive bereits enthalten

  • Um komplett abschalten zu können und den Alltag hinter sich zu lassen, hilft nichts besser als eine wohltuende Massage. In unserem SPA-Bereich finden Sie sicherlich die passende Anwendung für sich, die Sie sofort den Alltagsstress vergessen lässt. Die Massagen dienen nicht nur zur Entspannung, sondern fördern auch die Durchblutung und kurbeln den Stoffwechsel an. Für noch merkenswerte Unterschiede empfiehlt sich die Anwendung „Schöne Körperkonturen mittels Fettzellenentleerung“. Auf der Mein Schiff 1 bis Mein Schiff 4 können Sie diese Anwendung zur Straffung des Bindegewebes buchen.
Massage im Aussenmassagebereich der Mein Schiff 4

Massage im Aussenmassagebereich der Mein Schiff 4

  • Für viele gehört der Alkohol zum Urlaub wie Ebbe und Flut zusammen gehören. Gesund ist das jedoch nicht. Greifen Sie hier anstatt zum Cocktail doch zum Prosecco oder zur Weinschorle. Wein erhöht bei Sportlern den positiven HDL-Cholesterin-Gehalt. Außerdem müssen Sie so nicht komplett verzichten, wählen aber die kalorienärmere Version.
Meine Kulinarik – Weine auf der Mein Schiff Flotte

Eine leckere Weinschorle als leichte Alternative

  • Obst enthält viele Vitamine und kann Heißhunger-Attacken vermeiden. Im Buffetrestaurant der Mein Schiff Flotte gibt es täglich frische Früchte für Sie!
Eine leckere Obstauswahl im Restaurant Atlantik auf der Mein Schiff Flotte

Eine leckere Obstauswahl im Restaurant Atlantik auf der Mein Schiff Flotte

  • Hier ein Tipp, den Sie ganz einfach im Urlaub als auch im Alltag integrieren können: Lieber die Treppen statt den Aufzug nehmen! So kann man Sünden vom Abendessen ganz simpel kompensieren. Das Treppensteigen stärkt nicht nur die Beinmuskulatur, sondern kann langfristig auch Rückenprobleme vorbeugen.
Hält fit: Treppensteigen an Bord der Mein Schiff Flotte

Hält fit: Treppensteigen an Bord der Mein Schiff Flotte

Wenn Sie darüber hinaus noch mehr über einen gesunden Lebensstil erfahren möchten, sprechen Sie gerne unser Trainerteam im Bereich Sport & Gesundheit an und lassen Sie sich individuell zu Themen wie Personal Trainings, Gesundheitschecks und Ernährungscoachings beraten.Weitere Informationen hierfür finden Sie auf unserer Website: Sport an Bord. Genaue Kurspläne erhalten Sie am ersten Tag ihrer Mein Schiff Kreuzfahrt.

Hat Sie auch das Kreuzfahrtfieber gepackt und wollen Sie die kulinarische Vielfalt der Mein Schiff Flotte kennenlernen? Hier können Sie sich über die Kreuzfahrten von TUI Cruises informieren und direkt Ihre Kreuzfahrt buchen: Seereisen mit TUI Cruises

Sie haben schon ihre Mein Schiff Kreuzfahrt gebucht und möchten eine Landausflug oder ein Restaurant reservieren? Das können Sie direkt online im Bereich „Meine Reise“ machen: Ausflüge reservieren

Haben Sie Lust, einen Reisebericht für den Mein Schiff Blog zu verfassen? Melden Sie sich bei uns: Gastautoren gesucht

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Über die Autorin
Lisanne Ardern ist seit September 2017 Praktikantin bei  TUI Cruises. Die Hamburgerin ist für die Konzessionäre und den SPA & Sport Bereich der Mein Schiff Flotte zuständig.  Nach Abschluss ihres Bachelorstudiums „International Tourism Management“ freut sie sich praktische Erfahrungen in einem Kreuzfahrtunternehmen zu sammeln. Ihr Lieblingsplatz an Bord ist der SPA Bereich der Mein Schiff Flotte.

Mein Schiff Blog Autorin Lisanne Ardern

Mein Schiff Blog Autorin Lisanne Ardern

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