Einfach mal loslassen – Mut zum Nichtstun

Auf dem eigenen Balkon die Füße hochlegen: Das süße Nichtstun

Nicht selten hält uns der Alltag in Atem. Ein Termin jagt den nächsten – beruflich oder privat. Loslassen und einfach nur genießen, wer möchte das nicht? Besonders im Urlaub wünscht man sich nichts mehr, als endlich die lang herbeigesehnte Entspannung zu fühlen.

Ein Patentrezept für die perfekte Entspannung? Gibt es nicht.

Jeder Mensch verbindet mit Entspannung seine eigenen Vorstellungen und Wünschen. Für den einen ist es ein ruhiger Nachmittag in seiner eigenen kleinen Erholungsoase, fernab von jeglichem Trubel. Der andere kann am besten Stress abbauen, indem er ein Buch liest und dabei alles um sich herum vergessen kann. Egal was es ist, eines haben alle Aktionen jedoch gemeinsam: Sie machen uns glücklich.

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. (Buddha)

Auszeit vom Alltag, Auszeit vom Trubel – besonders an Seetagen auf der Mein Schiff Flotte ist das ein wahrer Genuss. Doch nicht jeder kann einfach mal eben so abzuschalten.

Die Entspannungslogen an Bord sind zum Beispiel ein idealer Ort, um alles um sich herum auszublenden. Hier kann man in privater Atmosphäre relaxen, einfach den Blick übers Meer schweifen lassen und seinen Gedanken folgen. Nichtstun, eine gewisse Zeit Abstand nehmen und zur Ruhe finden kann so schön sein. Besonders, wenn solche Momente ungestört sind. Die Mein Schiff Entspannungslogen schaffen hierfür das perfekte Umfeld.

Lädt zum entspannen ein: das Pooldeck mit den Entspannungslogen auf der Mein Schiff 1

Kaffee ist Balsam für Herz und Seele. (Giuseppe Verdi)

Um zur Ruhe zu kommen, benötigt der ein oder andere nicht unbedingt einen SPA-Aufenthalt. Eine gute Tasse Kaffee kann ebenso helfen, sich seinen persönlichen Entspannungsmoment zu schaffen. Ja genau, Kaffee kann entspannend wirken. Denn wer sich die Zeit nimmt, eine gute Tasse Kaffee entweder allein oder in guter Gesellschaft zu genießen, der nimmt den Moment mit all seinen Sinnen wahr. Auf positive Art und Weise. Wer seinen Kaffee bewusst trinkt, sich dabei in Ruhe hinsetzt, auf Geruch und Geschmack achtet und einfach mal genießt, der ersetzt zum Beispiel eine Aromatherapie. Gleichzeitig wirkt ein guter Kaffee konzentrationsfördernd. 

Auf der Mein Schiff Flotte finden Kaffeeliebhaber in der Café Lounge oder der Café Bar ihre persönliche Genussoase. Hier duftet es nach frisch gerösteten Kaffeebohnen. Insgesamt drei unterschiedliche Espressobohnen stehen dem Kaffeeliebhaber hier zur Auswahl. Passend dazu gibt es leckere Pralinen und Schokolade.

Sich auch mal was gönnen: Eine süße Auszeit

Lesen stärkt die Seele. (Voltaire)

Eine weitere Entspannungswelt findet man an Bord der Mein Schiff Flotte in den Thalia Leselounges und Bibliotheken. Hier kann man sich Bücher ausleihen und sich beim Lesen der Bücher in eine andere Welt entführen lassen. Dabei spielt es keine Rolle, welches Buch gelesen wird. Eine Studie der amerikanischen Yale University hat sich gezielt mit den positiven Auswirkungen des Lesens auf unseren Körper und Geist beschäftigt. So haben die beteiligten Wissenschaftler herausgefunden, dass Lesen die Vorstellungskraft und die Fantasie fördert und Menschen dabei hilft zu entspannen. Wer regelmäßig liest, stimuliert die eigenen Gehirnzellen, trainiert seine kognitiven Fähigkeiten und verbessert Vokabular und Konzentrationsfähigkeit. Auch die emotionale Intelligenz wird verbessert.

Besonders entspannend ist Lesen, wenn es in einer Umgebung stattfindet, in der man sich wohlfühlt. Die Thalia Leselounges auf der Mein Schiff Flotte sind Orte, an denen sich der Leser sich wohlfühlen kann. Perfekt, um in seinem Buch zu versinken und in andere Welten abzutauchen.

Die gemütliche Leselounge bietet genug Platz zum Schmökern

Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele. (Pablo Picasso)

Mit Farben, Formen und Bildern eine eigene Welt kreieren. Auch das kann zur Entspannung beitragen. Ein besonderes künstlerisches Talent ist dafür nicht notwendig. Denn es geht nicht darum, wie gut man malt. Es geht einzig und allein um die Zeit, die man sich bewusst nimmt. Zeit, um etwas Neues zu schaffen, mit Farben zu spielen und diese auf sich wirken zu lassen. Denn jede Farbe hat eine andere Wirkung auf unsere Psyche und unseren Körper. Jede Farbe besitzt eine für sie typische Wellenlänge und Energie, die sich auf unsere Körper überträgt. Im Atelier auf der Mein Schiff Flotte kann man herausfinden, welche Farbe die eigene Entspannung begünstigt. Egal, ob man eine eigene Collage erstellt, die Grundlagen des Zeichnens erlernt oder seinen eigenen Schmuck zusammenstellt. Im Atelier an Bord der Mein Schiff Flotte hat man als Gast die Möglichkeit, vielfältig künstlerisch aktiv zu sein. Kunst fordert und fördert unsere Kreativität und schafft eine Auszeit, die uns glücklich macht. Als Highlight gibt es am Ende einer jeden Mein Schiff Reise eine Finissage mit den eigens erstellten Kunstwerken.

Im Atelier an Bord kann jeder den Pinsel schwingen

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